Achtsamkeit leben
Achtsam sein – Achtsamkeit – bezeichnet Jon Kabat-Zinn als „eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht und nicht wertend ist“ Achtsam schreiben – Einfach sein Wenn ich achtsam diese Worte schreibe,dann bin ich mit meiner gesamten Wahrnehmung bei […]
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