… worin liegt die Macht der Sprache? „Wie können wir im Gespräch bleiben, um uns zu hören, ohne uns gegenseitig zu bekämpfen?“ Wie auch immer man es in und mit der Kommunikation dreht am Ende des Tages kommt es auf die innere Haltung eines Menschen […]
Weiterlesen
Achtsam sein – Achtsamkeit – bezeichnet Jon Kabat-Zinn als „eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht und nicht wertend ist“ Achtsam schreiben – Einfach sein Wenn ich achtsam diese Worte schreibe,dann bin ich mit meiner gesamten Wahrnehmung bei […]
Weiterlesen
Emotionale Intelligenz, auch EQ genannt, ist die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle wahrzunehmen, verstehen und zu beeinflussen. Dieser Terminus wurde im Jahr 1990 vom John D. Mayer und Peter Salovey eingeführt und berührt auf den Grundgedanken der Sozialen Intelligenz. Was hindert die Entwicklung der Emotionalen […]
Weiterlesen
Begegnung mit einem Glaubenssatz Als ich zum ersten Mal etwas über Glaubenssatz gehört habe, konnte ich über Sätze wie zum Beispiel: „ich komme immer zu spät“, „ich kann nicht alles haben“ oder „ ich darf nicht so sensibel sein“ noch schmunzeln, weil ich mit denen […]
Weiterlesen